Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 70,68g | Prot: 49,48g | Hh: 79,50g.
Aamiainen: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Hormel Original Pepperoni Slices, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza. Päivällinen: Blue Diamond Bold Sweet Thai Chili Almonds, Tate's Bake Shop Double Chocolate Chip Cookies, Subway Subway Club Salad. Välipalat/Muut: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Winky Brand Black Cherry, Mandarin Orange, Strawberry, Strawberry/Banana Jilly's Gelatin Dessert. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|