Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 34,77g | Prot: 105,32g | Hh: 56,77g.
Lounas: Arroz Branco (Cozido), LeBon Peito de Frango Empanado, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|