|
Ибиться сердце перестало... съездила на море 🤦🏼♀️ надеюсь я просто отекла и опухла от жары и солнечного ожога и это все уйдет😭😭
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 77,01g | Prot: 57,05g | Hh: 132,45g.
Aamiainen: Сервелат, Сыробогатов Сыр Мааздам, Обычное Кофе, Три Кота Омлет с Крабовыми Палочками . Lounas: Mlekovita Сыр Маздамер, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Балтика Flash Up Energy. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PuchininaAlla
|