Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 66,99g | Prot: 97,91g | Hh: 166,94g.
Aamiainen: Зефир, Гречневая Каша, Кузбасский Пищекомбинат Рулька Охотничья, Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lounas: Лобио, Окей Котлета Куриная, Grow Food Уха из Горбуши. Päivällinen: Зефир, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Господарочка Килька в Томате, Жареная или Запеченная Курица, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра". Välipalat/Muut: Волжаночка Сырок Творожный с Курагой 8%, Мороженое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gospodibb
|