|
накануне отмечали звезду Грачик. без wc
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2508 kcal
|
Rasva: 134,81g | Prot: 117,73g | Hh: 219,37g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кукуруза Вареная, Арбуз, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Приготовленная Тыква, Петелинка Грудка без Кожи, Овощи Гриль, Салат Овощной, Льняное Масло. Lounas: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, От Мартина Семечки Отборные, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|