Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 58,03g | Prot: 85,74g | Hh: 145,44g.
Aamiainen: Сдобная Особа Рулет с Лимоном, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Килька в Томатном Соусе, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Päivällinen: Тушеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Välipalat/Muut: Бананы, Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Дыня, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - afanaskina.t
|