Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
634 kcal
|
Rasva: 35,12g | Prot: 32,53g | Hh: 52,43g.
Aamiainen: Кофе Эспрессо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Dziugas Сыр Твердый, Соевое Молоко. Lounas: Майонез, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Шашлык из Свинины, Velle Овсяный Велле Питьевой Черника. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nestremno
|