Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 24,20g | Prot: 78,88g | Hh: 96,12g.
Aamiainen: Черника, Голубика, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Сливочное Масло, Слайсы. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Яблоки Белый Налив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cofcalice
|