Päiväkirja - Ксана44, 23 heinä 18

ВСЕМ ХОРОШЕЙ НЕДЕЛИ !
99,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 heinäkuuta 2018:
2590 kcal Rasva: 135,11g | Prot: 78,14g | Hh: 276,55g.   Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог 1%. Lounas: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Кабачки Фаршированные. Välipalat/Muut: Мороженое Пломбир, Куриные Котлеты, Песочное Печенье, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Нектарины. lisää...
vakaa paino

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ксана44


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.