Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 14,48g | Prot: 37,09g | Hh: 108,08g.
Aamiainen: Сушеный Персик, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Lounas: Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Морковь, Шампиньоны Тушеные, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Päivällinen: Базилик, Болгарский Перец, Огурец, Оливковое Масло, Помидоры. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|