Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 28,57g | Prot: 103,32g | Hh: 75,89g.
Aamiainen: Milbona Quark Magerstufe. Lounas: Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Nektarinen, Gekochtes Ei, Line Reibekäse, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ina.masch
|