|
Я лузер((((Запустила((((Как себя замотивировать?Фото сейчас в зеркале?
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 54,67g | Prot: 36,65g | Hh: 169,22g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Чай, Арбуз, Яйцо Всмятку. Lounas: Bounty Райский Ананас, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Окрошка на Кефире. Päivällinen: Чай, Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Соевый Соус, Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настёнка Д
|