Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 24,48g | Prot: 20,31g | Hh: 82,34g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Premialle Брынза, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм. Lounas: Кедровые Орехи , Курага, Грецкие Орехи, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|