Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 62,12g | Prot: 84,94g | Hh: 178,92g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Икра Лососевая, Куриный Рулет, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Пирог Рыбный. Päivällinen: Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Nestle Батончик Фитнес, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Plava Poluna
|