Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 18,38g | Prot: 27,42g | Hh: 32,58g.
Aamiainen: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Перекресток Огурцы Малосольные, Котлеты из Индейки. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|