Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 34,66g | Prot: 88,89g | Hh: 163,39g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Leichter Genuss Camembert, Lätta Lätta Joghurt, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Bauernbrot. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Leichter Genuss Hirtenkäse, Grillmeister Hähncheninnenfilet Spieße. Päivällinen: DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Chiabrot. Välipalat/Muut: Pro Delight Shaka-Lade, Süßkirschen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|