Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 24,21g | Prot: 146,83g | Hh: 110,85g.
Aamiainen: Творожный Десерт, Grow Food Малиновая Панакота. Lounas: Чечевичный Суп, Минтай Запечённый, Кускус (Вареный). Päivällinen: Морковь, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Увелка Пшено Варёное, Куриное Филе Вареное, Кускус (Вареный), Овощи Гриль, Кабачок Гриль, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinayurievna
|