Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
351 kcal
|
Rasva: 9,41g | Prot: 18,00g | Hh: 47,54g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд. Lounas: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Щавелевый Суп. Päivällinen: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Välipalat/Muut: Tess Зелёный Чай, Сметанин Кефир 1%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lana De Side
|