|
1/2 Селана вторая
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3146 kcal
|
Rasva: 193,63g | Prot: 198,51g | Hh: 165,00g.
Aamiainen: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Ашан Кешью Эконом, Зеленое Яблоко, Салат Овощной, Льняное Масло. Lounas: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Печень Говяжья Жареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Фруктово-Ореховая Смесь, Арбуз. Päivällinen: Приготовленная Тыква, Салат Овощной, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный, Петелинка Куриная Грудка Филе. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|