|
27th of July 2018
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 49,67g | Prot: 97,58g | Hh: 119,66g.
Aamiainen: Coffee, Bananas, Jungle Oats. Lounas: All Gold Tomato Sauce, Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Ostrich Minced (Cooked, Pan-Grilled), Chicken Breast, Cooked Corn, Greek Salad. Päivällinen: Pick n Pay Beef Patty. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teresathin
|