Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 15,49g | Prot: 34,27g | Hh: 157,28g.
Aamiainen: Lune de Miel Miel de Fleurs, Myrtilles, Chavroux Mini Portion, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lounas: Tomates, Lou Pérac Fromage de Brebis, Crevette, Auchan Duo de Surimi Saveur Langouste, Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette, Concombre (Pelé), Chabrior Crackers Nature. Päivällinen: Baguette, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pastèque, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Välipalat/Muut: Carottes. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|