Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 53,77g | Prot: 45,34g | Hh: 177,98g.
Aamiainen: Перекресток Сухофрукты и Орехи, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Meggle Мягкий Сыр, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lounas: Итальянская Лепешка Фокачча, Суп Грибной. Päivällinen: Американо, Итальянская Лепешка Фокачча, Курица Вареная, Картошка Тушеная. Välipalat/Muut: Перекресток Сухофрукты и Орехи, Meggle Мягкий Сыр, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DinaKhudyakova
|