Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 23,18g | Prot: 44,10g | Hh: 79,23g.
Aamiainen: Zespri Kiwi Gold, Kaffee, Pfirsiche, Pfirsiche. Lounas: Cocktailtomaten. Päivällinen: Rote Paprika, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Real Quality 3-Kerne-Mix für Salate, Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rittscher
|