Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 17,16g | Prot: 33,23g | Hh: 92,30g.
Aamiainen: Aldi Vollkorn Sandwich. Lounas: Cremisee Körniger Frischkäse Light, Lidl Le Cremeux, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Dinkelbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|