Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 27,28g | Prot: 43,82g | Hh: 174,04g.
Aamiainen: Braeburn Appels, Solevita Sinaasappelsap. Lounas: AH Kop Soep Tomaat, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Optimel Vanille Vla 0% Vet. Päivällinen: Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Lidl Rund Tartaartjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Välipalat/Muut: AH Aardbeienjam, Lidl Knäckebröd Volkoren, Ijslollie, Gouda's Glorie Zonne Pond, Perfekt Ontbijtkoek. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|