Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1972 kcal
|
Rasva: 90,58g | Prot: 80,53g | Hh: 213,12g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Луговая Свежесть Сыр Голландский, Черкизовский Сальчичон, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Lounas: Каравай Хлеб Столовый, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Шинка, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Био Баланс Биойогурт Малина Черника Клюква Морошка, Глобус Сыр Гройцер, Луговая Свежесть Сыр Голландский, Сбарро Компот из Черной Смородины, Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Тёма Молоко 3,2%, Каравай Ролл Пшеничный. Välipalat/Muut: Алыча, Тимоша Козинак Кунжутный, Миндаль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Mirel Муравейник, Рогачев Сгущенка, Сахар, Тёма Молоко 3,2%, Jardin Кофе Молотый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SashaPolishchuk
|