Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 35,44g | Prot: 65,48g | Hh: 79,87g.
Aamiainen: Звени Гора Сыр Российский, Кофе, Белая Линия Молоко 0,5%, Сквирянка Крупа Овсяная. Päivällinen: Овощное Рагу, Славия Сыр Грация 20%. Välipalat/Muut: Good Food Миндаль Сушеный, Молокия Творог 0,2%, Клубника, Белая Линия Молоко 0,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|