Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 39,27g | Prot: 81,55g | Hh: 241,20g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Курица с Овощами, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Päivällinen: Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Курица с Овощами, Простоквашино Творог 2%, Нектарины, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|