Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 85,57g | Prot: 70,48g | Hh: 93,55g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Arte Bianca Печенье Кунжутное, Подлива, Гречка Отварная. Lounas: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Яичный Белок, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Päivällinen: Творог 5%, Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulya.zhilyaeva.94
|