Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 41,18g | Prot: 52,12g | Hh: 45,95g.
Aamiainen: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Greenfield Чай Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Кинза, Творог 5%. Lounas: Маслины, Салат Овощной, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _O.l.e.s.i.y.a_
|