Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 46,87g | Prot: 48,21g | Hh: 101,51g.
Aamiainen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. Lounas: Cacau Show Trufa Mezzo, Pepino (com Casca), Abobrinha Refogada, Repolho, Alface, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Abacate. Välipalat/Muut: Bolo de Banana. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|