Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 32,41g | Prot: 29,23g | Hh: 111,06g.
Aamiainen: Арбуз, NAR Гранатовый Сок, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Сыр Домашний. Lounas: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|