Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2603 kcal
|
Rasva: 61,66g | Prot: 173,81g | Hh: 328,67g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein. Lounas: Aldi Parboiled Reis, Olivenöl, Zucchini, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht. Päivällinen: Edeka Pflaumen, Aldi Magerquark. Välipalat/Muut: Myprotein Vanille Impact Whey. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mankhoody
|