Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 89,24g | Prot: 78,06g | Hh: 107,07g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Хлебец, Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Молком Молоко 3.2%, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Творог 9%, Bite Батончик Контроль Веса, Кофе Эспрессо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|