Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 56,06g | Prot: 72,10g | Hh: 256,11g.
Aamiainen: Край Каравай Хлеб на Здоровье с Геркулесом, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Милково Сыр Адыгейский, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, каша рисовая молочная. Lounas: Фабрика Качества Блины с Творогом, Банан. Päivällinen: Нектарин, Фруто Няня Яблочное Пюре, Пестравка Творог 9%, Дыня, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|