Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 49,85g | Prot: 52,26g | Hh: 148,13g.
Aamiainen: Бельгийские Вафли, Нектарины, Творожная Запеканка. Lounas: Банан, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба, Соленья, Морковь, 5 Морей Морская Капуста. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Панакота, Простоквашино Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lyudmila_sova
|