Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 26,81g | Prot: 74,88g | Hh: 165,71g.
Aamiainen: Herbalife Shake de Doce de Leite. Lounas: Friboi Carne Moida, Abóbora Moranga, Feijão Preto, Polenta (Cozido). Päivällinen: Herbalife Shake de Doce de Leite. Välipalat/Muut: Quatá Ricota Fresca. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|