|
Вес стоит на месте. Всего 100 грамм за неделю...
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 75,79g | Prot: 66,25g | Hh: 128,69g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Укроп, Жареное Яйцо. Lounas: Черкизово Колбаса Сырокопченая Преображенская, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Окрошка. Päivällinen: Slakon Панкейк, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком, Окрошка. Välipalat/Muut: Ягоды, Зеленый Горошек, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком, Жирные Сливки, Помидоры, Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Крыжовник, Красная Смородина, Приготовленный Яичный Желток. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LubashkaSofrygina
|