Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 36,96g | Prot: 80,11g | Hh: 199,05g.
Aamiainen: Chiquita Banane, Alpro Natur Ungesüßt, Gekochtes Ei, Tassimo Suchard, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Optiwell Joghurt Erdbeere 0,1% Fett, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. Lounas: Salatgurke, Milram Frühlingsquark Leicht, Loose Quäse, Meggle Alpenbutter , Wasa Ballaststoffe, Bio-Zentrale Brotaufstrich Champignon. Välipalat/Muut: FruchtBar Wassermelone Erdbeere Apfel Birne Reis , PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour, Storck Nimm 2 Minis Zuckerfrei, Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|