|
ДА!!!😄😄😄 С читмилом-то как всё просто😂
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2781 kcal
|
Rasva: 97,96g | Prot: 143,44g | Hh: 345,56g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Lounas: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Päivällinen: Белая Дача Салат Айсберг, Рыба в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Фёдоровские Пельмени Куриные, Простоквашино Сметана 15%. Välipalat/Muut: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Финик, Рот Фронт Батончики, Тольяттимолоко Творог 0%, Кухмастер Печенье Американо, Грецкие Орехи, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|