Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 40,77g | Prot: 65,93g | Hh: 113,08g.
Aamiainen: Окей Блинчики с Вишней, Кофе с Молоком. Lounas: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лента Ризотто с Овощами и Грибами, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Badagoni Киндзмараули, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Меридиан Мидии в Рассоле, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Меридиан Креветки в Рассоле. Välipalat/Muut: Badagoni Киндзмараули, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Простоквашино Ряженка 4%, Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HappyIrina
|