Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 30,86g | Prot: 76,63g | Hh: 112,32g.
Aamiainen: Сыр Российский, Помидоры, Яйцо, Азбука Вкуса Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Активия Биойогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачковые оладьи с курицей. Päivällinen: Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Творожно-банановое суфле. Välipalat/Muut: Творожно-банановое суфле. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|