Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 30,73g | Prot: 93,39g | Hh: 153,61g.
Aamiainen: Банан, Курица Вареная, Гречка Отварная. Lounas: Творог (Обезжиренный), Кефир 2,5%. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Банан, Овощное Рагу с Говядиной, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kostsemen
|