Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 37,43g | Prot: 49,38g | Hh: 114,86g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Лента Пирог с Вишней, Окрошка на Кефире, Горчица, Хлеб Зерновой. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовые, Сыр Российский, Nescafe Dolce Gusto Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|