Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
444 kcal
|
Rasva: 5,56g | Prot: 29,67g | Hh: 72,06g.
Aamiainen: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스. Lounas: 참외, 굴 소스, 전복, 오징어, 청양고추, 애호박, 파프리카, 양파, 양배추, 한성기업 실곤약. Päivällinen: BOBSNU 쌀눈으로 더 똑똑한 약콩두유. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|