Päiväkirja - ElenValery, 24 heinä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
71,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.    Vielä jäljellä: 17,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2018:
1254 kcal Rasva: 93,34g | Prot: 73,47g | Hh: 32,83g.   Aamiainen: Клубника, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. Lounas: Азбука Вкуса Салат из Крабов с Перепелиным Яйцом. Päivällinen: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Брокколи, Треска, Салат из Крабов с Перепелиным Яйцом. lisää...
1987 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ElenValery


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.