Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 75,26g | Prot: 48,84g | Hh: 182,69g.
Aamiainen: Кукурузная Каша на Молоке. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлета Свиная. Päivällinen: Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|