Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 33,85g | Prot: 44,11g | Hh: 210,77g.
Aamiainen: İçim Light Süt, Gold Yer Fıstığı Ezmesi, Zeytin, Cebel Lor Peyniri (Az Yağlı), Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler. Päivällinen: Biber Kızartması, Patlıcan Kızartması, Ekmecik Kepekli Ekmek. Välipalat/Muut: Kelek, Armut, İçim Light Süt, İncir, Eti Petito, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Muz. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|