Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 24,48g | Prot: 56,50g | Hh: 164,54g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Erdbeeren, Orangensaft, Kaffee, Zespri Kiwi Gold. Lounas: Cocktailtomaten. Päivällinen: Olivenöl, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Orangensaft. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rittscher
|