Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 24,96g | Prot: 48,68g | Hh: 29,35g.
Aamiainen: Павловская Курочка Рулет Куриный, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черносливом, Курагой и Инжиром. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - koptyagina.kate
|